歲寒知鬆柏

娛樂中心／蕭翰弦報導

台灣地處環太平洋火山帶，地震頻繁，日常防災準備顯得格外重要。究竟應付緊急避難的「地震包」要準備哪些東西呢？

延伸閱讀》台東關山6.4強震！這群人憶23年前那晚的102秒…來看台灣「10大強震」多恐怖

年過40後，肌肉就會以每10年8%的速度流失。根據研究顯示，台灣超過65歲以上的長者中，罹患肌少症的比率約在3.9～7.3%之間。如何自我檢測有沒有「肌少症」的風險？營養學博士吳映蓉指出，可以用雙手圍成一圈，圈住小腿最粗的地方，如果有很大的空隙，那就要當心自己的肌肉量有可能太少！

至於要做什麼運動才能防止肌少症？許多長輩把「走路」當作一種運動，日走一萬步能長肌肉嗎？吳映蓉認為，只是單純走路散步有點太輕鬆，對於「增肌」不太有顯著的幫助。她建議最好可以背一些比較有重量的東西行走，增加負重。

存股族好消息！市場第10檔台股高息ETF誕生，群益投信台灣精選高息ETF(00919)將於10/4開始募集，群益投信表示，該檔ETF選股範圍放大至300檔上市櫃股票，為樣本檔數最多的高股息ETF，能掌握市值小、配息高，且流動性佳的標的，且選股邏輯並非如同其他高股息ETF為「預期、歷史配息率」，而是以上市櫃公司已宣告的配息水準作為選股標準，解決市面上高股息ETF配息忽高忽低的痛點，同時達成「越配越高」目標。

外媒引述社交媒體上的消息顯示，美國電動車大廠特斯拉將在明年升級Model 3和Model Y兩款暢銷車的電池，部分車型採用4680電池，部分採用比亞迪所供應的刀片電池。

報導指出，從社交媒體上的消息來看，特斯拉是計畫為後輪驅動版的Model 3和Model Y增加兩類新的電池，即比亞迪生產的磷酸鐵鋰刀片電池和Model 3 Performance電池，電池容量增至70 kWh。

藝人田馥甄在高雄巨蛋的4場演唱會，原定在這個月9日舉行，演出前一晚，他因為感冒失聲緊急延到16日，唱了2場又遇上強震，後面2場直接取消，從延期算起，包括場租、製作費及票房，推估5730萬元蒸發，損失慘重。不少歌迷都到演唱會現場，才得知演唱會喊卡消息，火大留言，主辦單位承諾，全額退費外，還會加贈限量螢光棒作為補償。

記者鍾釗榛／綜合報導